Tennisarmbåge och Musarm

Tennisarmbåge (lateral humerusepikondylit) är en överbelastningsskada på armbågens utsida. Det är musklerna som höjer handleden åt handryggen till (dorsalflexion) som har sitt gemensamma ursprung vid utsidan av armbågen som ofta har blivit överansträngda med idrottsaktivitet, men kan även komma av en akut skada. Detta är ett vanligt förekommande tillstånd hos tennisspelare men det förekommer lika ofta hos yrkesutövare som utsätter armbågen för mycket statisk belastning eller repetetiva rörelser eller en kombination. Behandlingen går ut på att eliminera det som orsakar besvären, avlasta och träna de drabbade musklerna. I akuta fasen kan antitiflammatoriska medel och kyla vara till hjälp.

Musarmbåge liknar tennisarmbåge och kan te sig exakt likadant, men inte nödvändigtvis. Symtomen kan vara på fler ställen kring armbågen och orsakerna kan vara flera. Ofta spelar leder och muskler kring skuldrorna stor roll för detta.

Både tennisarmbåge och musarm svarar ofta bra på kiropraktisk behandling, där det handlar om att återskapa balansen mellan olika muskler som ger ett gott rörelsemönster. Problemet kan sitta allt ifrån nacke, axel, armbåge och hand.

Medicinsk laser kan vara effektivt som komplement för snabbare återhämtning.