Legitimerad Kiropraktor
Kiropraktik kan hjälpa dig med smärta i muskler och leder.
Lider du av t.ex ryggsmärta, nackstelhet, spänningshuvudvärk, strålningar i armar eller ben, hälsenesmärta eller liknande så kan våra legitimerade kiropraktorer på Södermalm i Stockholm hjälpa dig. Med kiropraktik balanserar vi förhållandet mellan muskler, leder och nervsystem och därigenom tar bort de störningar i kroppen som kan orsaka smärta och stelhet.
Kiropraktik kan gynna dig oavsett om du är elitidrottare eller har en mindre aktiv livsstil och t.ex sitter mycket framför dator.
Du kan komma till oss och nyttja kiropraktik som privatperson eller så kan vi anlitas av företag runt om Södermalm och Stockholm.
Vad kan en kiropraktor behandla ?
En kiropraktor kan behandla smärta och stelhet som kommer från obalans mellan muskler, leder och nerver. Obalans brukar ofta uppkomma pga enformiga rörelser, svagheter i muskler eller olyckor, tex om man lyft fel.
Det kan t.ex orsaka:
- Nackspärr
- Ryggskott
- Käk-besvär
- Spänningshuvudvärk
- Idrottsskador
- Smärtande axlar
- Tennisarmbåge
- Musarm
- Ryggsmärta
- Höftsmärta
- Knäsmärta
- Löparknä
- Hälsporre
- Plantarfasciit
- Hälsenebesvär
Med mera
Är kiropraktik på riktigt och varför skall man vända sig till en?
Kiropraktik är i allra högsta grad på riktigt. Kiropraktik har blivit väldigt populärt i och med det uppenbara resultatet det brukar ha. De allra flesta får betydligt mindre smärta på några behandlingar, ofta redan efter första besöket. Men det beror självklart på vad besväret är. Det finns även mycket studier som stödjer kiropraktikens effekt.
Kan kiropraktik skada?
Inom all vård finns en risk för att en skada kan uppstå.
Men generellt är det mycket låg risk att en skada uppstår pga kiropraktorbehandling.
Inom kiropraktiken kan det t.ex röra sig om en lättare sträckning.
Det har spekulerats att kiropraktisk manipulation av nacken kan medföra en kärlskada eller stroke, men ingenting har kunnat påvisa att detta är sant.
Över lag kan man säga att det är mer troligt att bli träffad av blixten från klar himmel än att en allvarlig skada skulle uppstå från kiropraktiskt behandling.
Våra legitimerade kiropraktorer som gått en 5-årig utbildning (+ 1 års praktik) gör en noggrann undersökning och diagnostisering innan en kiropraktorbehandling genomförs för att minska eventuella risker.Hur kan jag veta att kiropraktik fungerar?
Att kiropraktik fungerar eller ej råder inga tvivel om. Kiropraktik hjälper mängder med folk varje dag med sina besvär. Såklart beror det på vad det är för besvär, men väldigt mycket kan kiropraktik hjälpa till med. Det finns som tidigare nämnt flertalet studier som styrker detta också.
Se gärna vad våra patienter skriver om oss på Google om du vill bli övertygad 🙂
Vilka behandlingsmetoder använder en kiropraktor?
En kiropraktorbehandling kan involvera flera olika behandlingsmetoder. Den primära behandlingsmetoden en kiropraktor gör är så kallad kiropraktisk manipulation där syftet är att återställa leders rörelser och funktion. Det kan tex användas vid ryggskott eller nackspärr.
Det görs ett snabbt men milt tryck på leden i en specifik riktning för att normalisera den rörelse som leden är begränsad i.
Denna kiropraktiska manipulation kallas även High velocity, Low amplitude manipulation (HVLA).
Även mjuk manipulation kan tillämpas, då leden “gungas” varsamt upp istället, som kallas mobilisering, eller Low velocity, Low amplitude manipulation.
Det är en vanlig missuppfattning att en kiropraktor bara jobbar med manipulation, och ffa med ryggen, men en kiropraktor jobbar även med muskler i form av massage och stretch.
Ofta behövs även rehabilitering i form av övningar som patienten får med sig som kan involvera stretch / muskeltöjning eller att stärka upp muskler och senor.
Vi på Södermalm Terapicenter använder oss även av traktionsbehandling samt medicinsk laser.
Traktionsbehandling kan användas för att dra ut vävnad, muskler, leder och diskar.
Medicinsk laser kan användas för att minska svullnad och inflammation i vävnad, muskler, leder, senor och diskar.
Traktionsbehandling tillsammans med laserbehandling har ofta stor effekt på diskrelaterade besvär, t.ex diskbråck.
En kiropraktor ser till helheten och kombinerar ofta ovan nämnda metoder för att uppnå bästa resultat.
- Manuella behandlingar inom kiropraktik
- Ledmanipulation är den vanligaste metoden
- Mobilisering
- Muskeltöjning
- Traktionsbehandlingar
Ont efter kiropraktor
Olika personer reagerar olika på en kiropraktisk behandling.
Oftast känns det bättre efter behandlingen men ibland kan man få en så kallad behandlingsreaktion och få ondare efteråt.
Dessa reaktioner är dock tillfälliga och släpper oftast redan efter allt från några timmar till några dagar, upp till en vecka.
Träning är en stor del av kroppens återhämtning, och oftast rekommenderas rörelse och träning som kan ske redan direkt efter den kiropraktiska behandlingen. Detta beror dock på vad diagnosen är, och man bör endast belasta kroppen så mycket som den tillåter. Detta diskuteras alltid i samband med att du träffar någon av våra kiropraktorer.
Beroende på diagnos så behövs också olika antal behandlingar. Detta kommer du också diskutera med din kiropraktor, och lägga upp en behandlingsplan.
Träna efter kiropraktor
Det är oftast positivt att komma igång med träning så snabbt som möjligt efter en kiropraktisk behandling (kiropraktorbehandling?), då detta hjälper kroppen att bibehålla det resultat och rörelsemönster som kiropraktiska behandlingen uppnått.
Detta gås alltid igenom mellan patienten och kiropraktorn så du vet vad som är lämpligt för dig.
Vad är skillnaden mellan naprapat och kiropraktor?
En kiropraktor är specialist på neuromuskuloskeletal medicin. De fokuserar mest på att behandla besvär som har ursprung från ryggraden. En naprapat fokuserar ofta mer på mjukdelar, som muskler, ligament, senor. Men de båda professionerna går mycket in i varandra. Ibland jobbar en naprapat mer som det stereotyiska kiropraktiska sättet med mest fokusering på justeringar, och ibland jobbar kiropraktorer mer på det stereotypiska naprapatiska sättet, med mer mjukdelar.
Kiropraktorutbildningen är en 5 år med 1 års praktik.
Naprapatutbildningen är på 4 år med 1 års praktik.
Båda har ungefär samma baskunskap om t.ex anatomi och fysiologi och kring rörelseapparaten. Båda använder manuella tekniker, kanske med olika benämning, men samma princip.
Båda har möjlighet att vidareutbilda sig och bli specialist inom olika områden.
Båda har tillräcklig kunskap kring muskler, nerver och leder.
Men kiropraktorer fokuserar generellt mer på ledmanipulation.
Kiropraktiken kom i slutet av 1800-talet, där grundaren heter DD Palmer.
Den största milstolpen var när han behandlade en vaktmästare som var döv, men fick tillbaka hörseln efter en kiropraktisk manipulation.
I början av 1900-talet föddes naprapatin av en kiropraktor som blev utbildad av Palmer, där han experimenterade med olika behandlingsmetoder och har kommit med nya förklaringsmodeller bakom behandlingseffekten.
Kiropraktor har som uppgifter att:
- Återställa funktion och minska smärta i muskler och leder och nervsystem
- Jobbar generellt sett mer med ledmanipulation, men det är ofta individuellt hur kiropraktorn eller naprapaten väljer att jobba
Naprapat har som uppgifter att:
- Återställa funktion och minska smärta i muskler och leder och nervsystem, målet är alltså detsamma som med kiropraktik, men filosofin och vägen dit kan ibland skilja sig lite.
- Jobbar generellt sett mer med mjukdelar som muskler, men det är ofta individuellt hur kiropraktorn eller naprapaten väljer att jobba, som sagt kiropraktik och naprapati går väldigt mycket in i varandra och gör ofta mer eller mindre samma saker.
Kiropraktik landstingsavtal
Vi på Södermalm Terapicenter har inget landstingsavtal, utan vi jobbar privat. Nackdelen är att vi behöver ta högre priser men fördelen är att vi har kortare väntetider över lag.
Jobbar vi med landstingsavtal så innebär det ofta stora begränsningar, t.ex att ett besök måste vara klart inom en viss, oftast kort, tid. Men jobbar vi privat så kan vi bestämma och anpassa oss mer för patientens behov för att uppnå det bästa resultatet. Våra patienter väljer oss då de vet att vi gör allt vi kan för att de ska må bättre, och därför väljer de oss trots att vi inte har landstingsavtal.
Kiropraktik pris
Ett kiropraktiskt besök ligger på 600 kr. Det tar upp till 30 minuter.
Ibland kan ett besök ta 10-15 min, oftast är det återbesök då. Men det varierar, beroende på vad besväret är.
Det är inte ovanligt att smärta försvinner helt redan efter 1-2 kiropraktiska justeringar. Ibland behövs andra tekniker som behandlar muskler och senor, då kan det ta lite längre tid.
Om det skulle behövas mer tid, om besvären är stora, kan det ibland behövas lite mer tid. Då har vi en tjänst som kallas “Kiropraktik med extra mjukdelsbehandling” där tiden är upp till 40 min, och då läggs ofta mer fokus på mjukdelsbehandling, som massage, triggerpunktsbehandling och stretching. Denna tjänst kostar 700 kr.
Inom båda dessa kiropraktiska tjänster så kan även Medicinsk Laser användas för att hjälpa till att dämpa svullnad, inflammation och påskynda läkningsprocessen.
Vi utövar även massage.
För 30 min massage är priset 600 kr.
För 45 min massage är priset 850 kr.
Man får som patient berätta vad man önskar för typ av massage och om eventuella problem, så anpassar vi behandlingen efter det. Kan antingen vara mjuk avslappnande massage, eller hård idrottsmassage som kan vara bra för muskulär återhämtning, som skulle passa perfekt t.ex inför och efter idrottsaktiviteter.
Inom landstinget kostar normalt en kiropraktisk behandling 200 kr.
Vill du boka tid?
Om du önskar att boka tid så kan du göra det antingen att ringa till oss eller trycka på “Boka tid” på vår hemsida, eller direkt via denna länk: https://www.bokadirekt.se/places/s%c3%b6dermalm-terapicenter-ab-28346
Tel: 070 759 4884 eller 076 213 5313
Det går även bra att maila oss om du undrar något.
Info@sodermalmterapicenter.com
Varmt välkommen!
