Hälsporre / Plantarfasciit

Plantarfasciit är den vanligaste orsaken till smärta i hälen. Det är ett tillstånd som uppstår under hälen, ofta framtill på hälen (mot tårna), där plantarfascian har sitt ursprung. Plantarfascian är som ett bindvävsstråk som förbinder hälbenet med främre delen av foten. I plantarfascian uppstår små mikrorupturer som till en början orsakar inflammation som sedan övergår i degenerativa förändringar. Det är vanligt att idrottare får det där hopp och löpning utgör stor del, men även icke aktiva personer kan få det.
Vad som ofta också gör att plantarfaschian slits är pronation av foten samt för stor hålfot (pes cavus).
Hälsporre brukar ofta ses som synonym till plantarfasciit. Men hälsporre är en liten bennäbb längst fram på hälbenet och är ett bifynd som ofta förekommer vid plantarfasciit men kan även förekomma normalt.

Morgonstelhet och morgonsmärta under hälen är ett vanligt symtom som ofta försvinner i samband med rörelse. Tryckömhet föreligger vid plantarfascians ursprung. Det smärtar ofta även på samma lokalisation om man böjer upp tårna. Behandling går ut på att se över träningen vad gäller underlag, mängd belastning samt korrigering av de biomekansikska faktorerna som kan ge spänningar i plantarfascian, vilket ofta sitter i fotens leder eller vaden men det kan vara i princip var som helst i kroppen.

Kiropraktorn hjälper till att hitta orsak till besvär samt behandling, med kiropraktik, träning, massage, medicinsk laser.